Les 13 bienfaits de l'écriture quotidienne En premier lieu, écrire sa vie permet de créer sa vie. L'écriture quotidienne nous évite d'être portées par les…
Serena Carniel26 juillet 2018
Le Travail de Byron Katie est une méthode d'auto-questionnement permettant de quitter nos pensées qui nous causent de la souffrance. Mais en quoi est-ce important…
Serena Carniel26 mai 2018
Cet article est écrit par Virginie Löy, du blog Une chose par jour. "Je suis une ancienne victime, bien reconstruite. Je suis conseillère sur une ligne…
Serena Carniel19 avril 2018
La crise d’angoisse, un moment de paralysie J'ai vécu mes crises d’angoisse comme des moments de « paralysie » dans l’état négatif. Une peur qui dépasse la volonté d’en…
Serena Carniel23 mars 2018
Ce poème est très efficace. Il permet à notre cerveau de se défaire des pensées négatives et de retenir des pensées d’abondance à la place.…
Serena Carniel7 février 2018
Comme d'habitude (*d'habituuudeeee) Des habitudes, tout le monde en a. Par contre, tout le monde ne les garde pas en mémoire : on les oublie.…
Serena Carniel1 février 2018
Retranscription du PODCAST (écouter le podcast ci-dessus ou cliquez sur PLAY) Qu’est-ce qu’on entend par relation conflictuelle ? Il se peut, qu’à un moment…
Serena Carniel3 janvier 2018
Un travail au niveau du corps participe à l’amélioration de la confiance en soi. Les disciplines comme le Tai Chi Chuan ou d’autres arts martiaux…
Serena Carniel10 novembre 2017
Nous participons aujourd'hui au Carnaval d’articles de Matthieu, du blog vivre-ses-emotions.fr. Pour rappel, un Carnaval d’article est un événement, dans lequel un blogueur propose un…
Serena Carniel4 octobre 2017